患上痛风后有哪些症状

　　随着生活方式和饮食结构的改变，我国痛风病患者与日俱增，痛风患者还出现了年轻化的趋势。

　　痛风患者的临床表现是：关节有明显的肿胀、充血，皮肤变红、发烫;有的还觉得发麻，有针刺感、灼热感和跳动感等。患者在发病的初期，往往只有一个关节受到侵犯，大多是大脚趾关节，随着病情的发展就会侵犯全身关节。

　　痛风发病与某些不良习惯有关，常在过食高嘌呤食物、大量饮酒(尤其是啤酒)后发病;或因长途旅行以及走路多等疲劳过度而发作，或因关节局部劳损或扭伤、穿鞋紧、长跑等过度运动而发作;或因精神紧张、过度刺激后发病。要预防及减轻痛风，要做到以下几点:

　　一是要彻底戒酒，尤其是啤酒，往往 次酗酒就可促成痛风性关节炎的发作。

　　二是限制高嘌呤食物的摄入。病人要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物，如果食用较好用水煮后，去除汤汁再食用。

　　三是要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。

　　四是饮食要有规律，一日三餐要定食定量。痛风病患者不仅要避免暴饮暴食，还要防止饥饿，否则可引起血尿酸水平增高。

　　五是要加强运动，以使肥胖病人减少体重。肥胖是痛风的好发因素。

　　总之，痛风是种终身性疾病。注意饮食、起居、运动及精神等诸方面的调理对痛风患者来说至关重要。