痛风患者日常该如何护理

痛风的发作是很突然地，而且疾病会带来严重的疼痛，反反复复的发作，长期以来折磨着患者及整个家庭。自身痛苦不说，身边的亲人也是备受煎熬。痛风的治疗也是一个漫长的过程，因此进入间歇期，应该注意做好痛风的日常护理，控制病情减少病发痛苦。那么，痛风患者日常该如何护理?

痛风患者日常该如何护理

痛风顽疾的日常护理：

面对任何疾病保持良好心态是关键所在

相信大家都有听过相关报道：“乐观心态面对顽疾，各种癌症绝症完全康复的奇迹就发生在你我身边”。由此我们不难看出这良好心态对于病情治疗及康复有着非常重要的作用。好的心态使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，避免过度担忧和心情紧张。

合理膳食指引痛风走向健康

痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。咖啡、可可及浓茶等需少量饮用较好不喝。另外，痛风患者应当选择碱性的蔬菜瓜果食用，中和血清尿酸浓度，促进尿酸溶解排出体外如青菜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。大量的饮水也是预防痛风复发的一个重要环节，希望患者能够坚持严格控制自我饮食，早日获得康复。

适宜锻炼赶走痛风不遥远

痛风患者坚持适宜的体育锻炼，如晨练，慢跑，太极等可提高关节活动，避免尿酸结晶过于沉积。同时控制好自身体重，增强体质和抗病能力，相信赶走痛风不再遥不可及，特别提醒的是：不可做激烈运动。

推荐阅读：痛风患者在饮食上有哪些禁忌

以上内容就是痛风的日常护理，希望可以帮到大家。痛风是一种常见的疾病，病情反复发作受到的影响极大，患者应该引起重视，发现疾病要及早治疗。健康生活，源自对自我健康意识的不断提高，源自每天的坚持不懈。