痛风患者的日常护理

　　痛风发作时的痛苦是没有患有痛风的人体会不了的，只有痛风患者能够了解痛风给他们的生活带来了怎样的伤害，为了让这些痛风患者减轻痛苦，下面请郑州痛风风湿病医院跟大家分享一下痛风患者日常应该怎么护理。

　　　　1.定时，即定时起床，定时进食，定时运动，定时睡眠。

　　做到三餐固定，运动时间固定，大概时间在餐后1小时为宜。若立即进餐运动会影响食物吸收，空腹运动同时也会引发低血糖，好多人都喜欢空腹运动，这对痛风的治疗来说很不利。定时睡眠、定时起床、这样可以使机体得到足够的休息时间。

　　2.定量，首先饮食要定量，每日进食量千万不要随意增减。

　　还要学会根据劳动量改变调整饮食，如需要改变工作方式以及有事外出旅游。才能保证痛风的治疗有效，使尿酸保持在稳定而正常的水平。

　　3.讲究卫生，除了生活有规律外，痛风患者在痛风的治疗期间需要讲究卫生。

　　痛风患者长期代谢紊乱，造成抵抗力差，易受细菌或者病毒的侵害。一旦感染则不易痊愈，而且容易加重病情，甚至诱发并发症。

　　4.戒除烟酒，痛风患者要戒除不良嗜好，如喝酒、抽烟等等。

　　一方面酒类中含有丰富的嘌呤成分，可导致外源性的血尿酸增高，另一方面，饮酒可以使体内产生大量乳酸。会抑制肾脏排泄尿酸。

　　郑州痛风风湿病医院对于痛风患者的日常护理的介绍，大家应该明白了吧！痛风患者想要治疗更有效果，就不能单纯的依赖正规的治疗，还要配合日常的护理，再加上我们要拥有积极乐观的心态来面对痛风，相信痛风很快就可以控制住，祝您生活愉快!