老年人该如何预防痛风

　　痛风对于很多患者来讲就是一个噩梦，相信有不少人都深有体会。所以，对于痛风，我们要积极去预防，争取能够远离痛风，毕竟没有人愿意患上疾病，这不仅对自己的身心会造成印象，对工作、对家人也是会带来不小影响的。下面请郑州治疗痛风的郑州痛风风湿病医院来为大家讲讲关于老年人预防痛风的方法。

老年人该如何预防痛风

　　老年人痛风的预防：

　　1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。>>>痛风治疗不当，会导致什么样的危害?点击免费咨询郑州痛风风湿病医院

　　2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

　　3、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

　　4、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

　　5、不要服对本病有害的药物。

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　　以上的内容就是关于老年人如何预防痛风了，希望家中有老人的人一定要多多关注，尽量让他们远离这些。郑州痛风风湿病医院提醒：痛风不是只针对老年人的，所以乘大家还没有患上的时候，积极做好预防措施，远离痛风，珍爱生命。