当前位置: > 患者必读 > 日常护理 >

痛风病患者如何锻炼？南京痛风医院为您介绍痛风锻炼有什么好处

来源：南京风康医院时间:2019-05-30

锻炼对于预防痛风是否有帮助，要从两方面来看：适当的运动锻炼对促进新陈代谢，恢复关节功能有帮助，但是剧烈的运动，使肌细胞分解释放核酸物质，使血尿酸增高，反而会诱发痛风的发作。南京痛风医院为您讲解：

所以痛风患者锻炼要有一定的原则，首先可以选择有氧运动，在指导痛风患者运动的时候，总是强调运动的目的是健身、减重，而不是要做运动员。>>>点击预约医生为您制定个体化锻炼方案<<<

南京痛风医院.png

患者运动的时候，要根据自身的情况，选择低强度、长时间的运动，比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等，这些运动因为持续时间长，所以把糖类消化掉之后，就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。

推荐阅读文章：如何避免和远离痛风病?

南京痛风医院南京风康医院温馨提示：如果您还有什么不懂得可以点击下方预约或者留下您的电话号码我们免费为您回电，对于不同的痛风患者，需要根据患者的具体病情以及经济情况，选择适合患者的治疗方案。痛风医院电话：025-52171115

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。

2019-05-30 15:53浏览（）

相关文章

南京风康医院（原南京痛十凤医院）坐落于南京市雨花台区雨花西路 83 号，系经卫生健康行政部门批准设立的大型痛风风湿免疫疾病专科医院。医院以痛风性关节炎、高尿酸血症、痛风石、类风湿关节炎等疾病的规范化诊疗为核心特色，集医疗、预防、保健、科研、健康科普于一体，致力于为广大风湿免疫病患者提供专业化、精准化、一体化的全周期健康服务... [查看详情]