怎样避免痛风结石

　　痛风是一种较为严重的风湿类疾病，因为在发病期间肯呢个会导致产生痛风结石，一旦产生痛风结石，那么患者就要遭受更多的痛苦了。因此我们需要学会在患上痛风之后，如何避免产生痛风结石。现在，就让郑州痛风医院的郑州痛风风湿病医院来为各位来介绍一下痛风结石如何避免。

　　痛风结石如何避免呢?痛风结石为突出于皮肤表面的皮下结节，一般呈圆形或类圆形，大如鸡卵，或小如米粒;少者一二个，多者十余个不等。最初较柔软，以后逐渐变韧、变硬，随着病情发展和病史延长，痛风结石的体积会逐渐增大，导致皮肤变薄或损伤破溃，会流出白色尿酸盐结晶。痛风结石能引起局部的炎症反应，久而久之，可引起结缔组织增生，软组织破坏，最后导致皮肤膨胀、高低不平，关节畸形、活动受限。预防痛风结石要注意以下几点：

　　首先，禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、牛羊肉类、鱼虾、蛤蛎及碗豆等，这类食物痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物，如牛奶、黄瓜、鸡蛋、面包、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内。

　　其次，低蛋白饮食，痛风患者按每公体重摄取0。4-0。5克蛋白质作为标准，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋，或瘦猪2两，即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。>>>痛风和风湿会一起产生吗？那发病是要冷敷还是热敷呢？点击免费咨询郑州痛风风湿病医院

　　3、禁酒，少饮咖啡、茶。

　　酒精、咖啡等刺激性饮料可诱发痛风发作并加重病情。相关推荐：　　痛风患者会有哪些症状表现

　　以上就是我为大家总结的关于痛风结石如何避免的介绍，希望那个大家能参照这些要点，成功避免痛风结石。希望所有患者能够以乐观的心态接受治疗，这样就能早日康复。祝愿患者早日康复。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线郑州痛风风湿病医院，郑州痛风风湿病医院会耐心的为您解答的，最后祝您生活愉快!