老年的痛风怎么办？别怕看看郑州痛风专业医院的建议

来源：郑州痛风风湿病医院时间:2017-05-19

老年的痛风患者生活保养是对康复很重要的，因原发性痛风的病程较长，如果自我调养得当，患者要注意保护自己的肾脏，痛风病多发生于中/老年脑力的劳动者。郑州痛风专业医院介绍嘌呤广泛存在于动植物组织的核酸之中，是由人体摄入的动物蛋白中的核蛋白分解所产生。嘌呤在人体内最终分解为尿酸，如果患者体内尿酸产生过多，或肾脏对尿酸的滤过、分泌减少，都可引起高尿酸血症。
老年的痛风怎么办？别怕看看郑州痛风专业医院的建议

人体内尿酸还可在体内的氨基酸/核酸不断分解代谢的过程中形成。有些慢性病患者，如果体内细胞破坏过多，核酸加速分解，可使体内的尿酸增多，尤其是当患有肾脏疾患/肾脏的功能减退时/血中的尿酸可达很高的水平。

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积以及刺激才会引起的，以男性多见，多到中老年时才发病。大多数患者的发病是以侧脚的拇趾疼痛开始，这是痛风的特征。随后关节及周围的软组织出现红肿热痛，由于患者的病情的发展，跖/趾/踝/膝/指/腕/肘关节也会被累及。有的患者耳轮和四肢出现痛风结节，即痛风石。痛风会影响肾功能，必须采用药的治疗。

郑州痛风专业医院郑州痛风风湿病医院说生活保养主要注意以下几个方面：

1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食。

富含嘌呤的食物有：动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼。
含嘌呤较多的食物有：贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。
含嘌呤较少的食物有：鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类。
含嘌呤极少或不含嘌呤的食物有：精粮/水果/花生米/牛奶/奶制品/蛋类。

3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。

4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，

5、不要服对本病有害的药物。

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