得了痛风应该吃哪些食物

现在很多人生活中由于饮食上的不注意，导致患上痛风疾病。痛风是一种很常见的疾病，而痛风这个病也折磨着很多人，在痛风病初期，由于患者对痛风病并不是很了解，所以对痛风病没有引起重视而造成了病情加重。痛风疾病带来的危害是很大的，平时一定要注意预防，尤其是饮食上需要注意。那么，痛风饮食的注意事项有哪些呢?郑州痛风治疗专科医院郑州痛风风湿病医院讲述。

1、多饮水 少喝汤 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

2、多吃碱性食物 少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

3、多吃蔬菜 少吃饭 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。推荐了解：如何治疗痛风

很多患者有痛风的疾病，平时要多注意饮食和身体的锻炼情况，不能对自己的身体太疏忽，多注意平时的护理，这样可以有效果的预防痛风发作，关于痛风知识如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线郑州痛风风湿病医院。