哪些食物能够缓解痛风

　　哪些食物能够缓解痛风？对于痛风患者而言，痛风的发作很突然而且没有任何诱因就会发作，发作时间突然而又持久，给痛风患者带来巨大的伤害和痛苦，那么在我们的日常生活中有哪些食物吃了以后是对痛风有帮助的呢或者说吃什么能够缓解痛风的发作，目前发现的痛风“克星”有5种。

　　1、痛风“克星”之樱桃：樱桃，尤其是美洲生产的酸樱桃，能够促进尿酸代谢，具有将血液中的尿酸排出体外的作用，从而保证血液循环舒畅。

　　2、痛风“克星”之芹菜：芹菜具有利尿的作用，它能够促进尿酸排出，从而防止多余的尿酸在肾脏中沉积。

　　3、痛风“克星”之叶酸：叶酸具有抑制尿酸合成的作用。它可以抑制黄嘌呤氧化酶活性，从而防止尿酸快速合成。

　　4、痛风“克星”之百里香。百里香虽然外表不出众，但是它的用途却很广泛，它能帮助消化、解酒、防腐和利尿。

　　5、痛风“克星”之薄荷。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效，用于治疗头痛和肌肉疼痛的各种药膏里常含有薄荷醇。
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　　哪些食物能够缓解痛风？知道了痛风5大“克星”，对于痛风患者而言，不妨在我们的生活中多食用这些痛风“克星”从而达到预防和缓解痛风的作用。