哪种主食更适合痛风患者

　　痛风的话，日常生活中的话，人们对这方面的保健还是会有很多的方法的，在饮食方面大家都知道需要少吃含嘌呤多的一些食物，但是还是有很多人不仅仅是想通过这样的方法来改善病情，也有人问过，什么样的主食更加适合这种疾病，那就来看看吧。

　　(1)主食是碳水化合物的主要来源，如果主食摄入不足，体内碳水化合物不足，容易造成脂肪组织动员起来，分解产生一种叫酮体的物质。酮体对肾脏排泄尿酸有抑制作用。可以说，摄入充足的碳水化合物有利于尿酸排泄，南京治疗痛风病医院的大夫解释到。

　　(2)粗粮如玉米、小米、高粱、糙米、燕麦片含嘌呤比细粮多，痛风少吃(糖尿病相反，应多吃纤维成分较多的粗粮)。

　　(3)细粮如上等大米或精白米、上等白面、精致白面和精白面包的嘌呤含量很少，适合于痛风，但膳食纤维含量少，容易引起血糖的波动;

　　(4)当然，粗细搭配，以细粮为主，粗粮适量，营养均衡更好一些》》》》》》》推荐阅读： 痛风规范饮食之忌嘌呤食物

　　上面所说的就是痛风饮食中在主食方面可以怎么吃的相关介绍，在这方面可以自己根据实际情况来选择，也较好是在医生的建议下进行。