经常喝酒是导致痛风的原因吗?

来源：南京风康医院时间:2017-07-12

　　
　　随着人们对健康的关注，大家都听说过嘌呤这个词。如果长期使用嘌呤含量高的食物，那么是很容易造成痛风的发生的。要想预防和摆脱痛风的困扰，那么在饮食上就要注意少吃或者不吃含嘌呤的食物，多吃对痛风有帮助的食物。下面一起和南京风康医院的南京风康医院来了解一下吧。

　　痛风的饮食注意事项首先是多吃低嘌呤的食物：应该尽量食用低嘌呤食物，低嘌呤的主食有：大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心;
　　蔬菜有：萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。
　　痛风的饮食注意事项其次是避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼，这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高，可是它们都是“发物”，据一些患者反馈容易引起痛风复发。
　　最后还有就是不要喝酒，有句话说得好：一杯酒等于三杯糖。酒精进入体内，会起到酸化身体的作用，所以食疗期间应该避免喝酒。同时喝酒也是非常容易引起痛风复发的因素。
　　关于痛风应该吃什么样的食物，通过南京风康医院南京风康医院介绍已经知道了。这些食物其实都是对人身体的健康是有益的，不但可以的预防痛风，缓解痛风的症状，而且还可以预防我们其它疾病的发生。除了饮食外，要想很好的预防痛风的发生，还要养成不喝酒、不吸烟的良好习惯。

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2017-07-12 11:14浏览（）

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